Entrenamientos HIIT en casa
¿Quieres ponerte en forma y no sabes cómo hacerlo desde casa? No tener tiempo para ir al gimnasio es un…
A continuación le dejamos dos vídeos para que conozca nuestro centro: Entrenamiento y Fisioterapia
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Haces ejercicio de manera frecuente, tienes claros tus objetivos, ya sea perder peso o ganar masa muscular, pero ¿te cuesta…
Ha llegado el veranito, y con él, el momento tan esperado de las vacaciones. Adiós al estrés diario, viajar es…
Sueñas con ser Policía Nacional y sabes que tu condición física es esencial para conseguirlo. Todos sabemos que las pruebas…
Las temperaturas empiezan a subir, al igual que las ganas de playa, el verano pronto estará aquí. La carrera por…
Hormonas que se liberan al entrenar El ejercicio es mucho más que una herramienta para mejorar nuestra condición física. De hecho, podríamos…
El glúteo mayor es uno de los músculos más grandes y poderosos del cuerpo humano. Situado en la región posterior de la…
Septiembre es sinónimo de volver a la rutina. Finalizan las vacaciones y comienzan los horarios para ir al trabajo o…
Puede que saltar la cuerda no sea un deporte olímpico, pero la mayoría de los atletas olímpicos se entregan a…